...همه نکاتی که راجب پشت بازو سیم کش باید بدانید سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:32 2 years ago 75 037 Скачать Далее
آموزش تمرین پشت بازو سیمکش تک دست | تکه کردن عضله پشت بازو FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس 1:25 1 year ago 401 Скачать Далее
Triceps cable and rope extension/پشت بازو سیم کش و طناب ZK1 coach 4:51 2 years ago 18 674 Скачать Далее
۵ تمرین پشت بازو با دستگاه سیمکش - آموزش تمرینات #پشت_بازو فیت کلاب | آموزش بدنسازی 2:27 1 year ago 689 Скачать Далее
#single #arm#cable #kick#back #پشت#بازو#سیم#کش#تک#خم#ifbbpro #bodybuilding #sixpack #god #movement # omid soleimani official 0:15 2 years ago 555 Скачать Далее
حرکت پشت بازو سیمکش ایستاده تک دست برعکس در باشگاه FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس 1:25 1 year ago 61 Скачать Далее
#single#pushdown#reverse#arm#biceps#triceps#sixpack#پشت#بازو#سیم#کش#تک#دست#برعکس#movement#exercise omid soleimani official 0:16 1 year ago 1 121 Скачать Далее
تمرین پشت بازو سیمکش تک دست برعکس در باشگاه FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس 1:24 1 year ago 127 Скачать Далее
تمرین پشت بازو سیمکش طنابی تک دست نشسته | آموزش فیتنس FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس 1:25 1 year ago 99 Скачать Далее
پشت بازو سیم کش تک دست یکی از بهترین حرکات برای رشد پشت بازو حتماً حتماً ببین.#بدنسازی #shorts MAHIfit 0:14 10 months ago 2 244 Скачать Далее
❌✅دو نکته کلیدی درمورد جلو بازو سیم کش تک دست😉🔥🔥🔥#gym #بدنسازی #پرورش_اندام #fitness Aminazarneshin 0:52 4 months ago 36 352 Скачать Далее
ایستادن بازوهای محکم و پشت تنها در 10 دقیقه/روز~ کاهش سریعتر کمر + چربی بازو (وزن در مقابل بدون وزنه) Janekate Fitness 9:12 1 year ago 881 789 Скачать Далее
